和食
和の七彩ヘルシーサラダレシピ２
- 材料
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サニーレタス 4 枚 スナップエンドウ 6 本 ざる豆腐 半分 アボカド 半分 乾燥きくらげ 半パック ちりめん 適量 ニンニクチップ 適量 オリーブオイル 適量 七味唐辛子「和の七彩」 適量
つくり方
- 1.野菜ちぎる
2.豆腐すくう
3.スナップエンドウ軽く茹でる
4.アボカドカット
5.調味料はオリーブオイルを火にかけニンニクチップとちりめんを焦げない程度に炒める。
6.野菜を盛り、豆腐の上にジュワッとかけ「和の七彩」をふりかけ出来上がり！
簡単ですが、またいつもと違う味わいにお試しください♪